10/22/2023 LDLコレステロールが高い場合の対策…ChatGPTに聞いてみた‼ LDLは肝臓で作られたコレステロールを全身に運び、HDLは余ったコレステロールを回収する役割がある。よって、LDLコレス... カテゴリー ChatGPTに聞いてみた‼/健やかに生きる
07/23/2023 ワクチン接種の意義とは… そもそもワクチンというものは、ウイルスを殲滅するのではなく、ウイルスによる症状を無力化するもの。 ワクチンで体内に抗体を... カテゴリー 健やかに生きる/知ってて損はない
01/02/2023 2023年の目標の1つは、血圧を正常値に収めること! 新年に立てる目標は各部門ごとに様々あるが、私の場合、その一環として健康面での目標は「血圧正常値に収めること」を挙げた。 ... カテゴリー 健やかに生きる
12/29/2022 皮下注射と筋肉注射の違い この冬は新型コロナとインフルエンザが同時流行の様相を呈している。 有識者の間では早い時期から予想されていたので、心配症の... カテゴリー 健やかに生きる/知ってて損はない
12/25/2022 がん治療の最先端は塩基編集 「塩基」とは…私たちの遺伝コードを構成する。その塩基はアデニン(A)、シトシン(C)、グアニン(G)、チミン(T)の4種... カテゴリー 健やかに生きる
08/31/2022 薬を飲まずに高血圧を克服する試み 私は以前から高血圧気味だったので、胡麻麦茶を毎日飲んで何とか「やや高め」の域に留めてきた。 だが、今年のこの暑さのせいか... カテゴリー 健やかに生きる
03/19/2022 花粉症を治すための体質改善方法 毎年毎年、その季節になると発症する恒例の“花粉症“。 多くの人は市販の鼻炎薬で症状を抑えているのでは?小生もその一人です... カテゴリー 仕事/健やかに生きる
02/24/2022 食生活の改善で高血圧を克服したどー!約2年かかったけどね(笑) 以前、定期健康診断で血圧180超えはショックだったことを紹介した。 紆余曲折があり、様々なパターンで血圧を下げる努力を試... カテゴリー 健やかに生きる
02/07/2022 腹が減るから1日3食になった?!…無駄のない食生活は健康的な体を作る! 日本の庶民の間で、食事が1日3食になったのは江戸時代からという。それまでは、公家も庶民も1日2食だったそう。 それが肉体... カテゴリー 健やかに生きる/食生活