11/21/2021 高血圧になるのも治すのも食事から!病院に通わずに血圧を下げて健康に戻った日常の習慣とは?! 一般的に血圧は、 ・正常値が80〜120(mmHg) ・高めの正常値が90〜140(mmHg) と言われている。 トム・... カテゴリー 健やかに生きる/食生活
02/19/2021 胡麻麦茶で高血圧体質からの脱出を試みる! 筆者自身、ここ1~2年で血圧が高止まりとなっています。 そうです、いわゆる”高血圧”なのです。 原因は恐らく、仕事のため... カテゴリー 健やかに生きる